Semillas de Auyama Natural
Cantidad recomendada
1.5 oz (aproximadamente 43 gramos)
Receta sugerida
Granola casera: Añade 1.5 oz de semillas de auyama a avena horneada con miel y canela.
Beneficios para la salud
Alto contenido en proteínas vegetales y omega-3. Ayudan a regular el sueño y la ansiedad.
Valor calórico estimado
151 kcal por onza (aprox. 227 kcal en 1.5 oz)
